هواکش چیست و چگونه کار می کند؟

یک کولر گازی قابل اعتماد برای هر خانه ای ضروری است. چه در یک کانکس بلندمرتبه زندگی کنید، چه در یک ملک زمینی یا یک آپارتمان مسکونی، داشتن حداقل یک واحد تهویه مطبوع کارآمد می تواند برای سلامتی، راحتی و بهره وری شما تفاوت ایجاد کند. در حالی که بسیاری از مردم با دانش معمول راه اندازی یک واحد آشنا هستند، صاحبان معمولی تهویه مطبوع از نحوه عملکرد و عملکرد واقعی آن اطلاع چندانی ندارند.

در حالی که بخش‌های زیادی یک سیستم تهویه مطبوع را تشکیل می‌دهند، چند افزونه نیز وجود دارند که می‌توانند تجربه کلی تهویه مطبوع شما را تکمیل کنند. یکی از این بخش‌ها، دریچه تهویه هوا است - یکی از اجزای حیاتی هر سیستم AC کامل و تهویه‌شده. دریچه های تهویه هوا، یا به طور خاص دریچه های برگشتی نامیده می شوند، برای این سیستم حیاتی هستند و اهداف مختلفی را انجام می دهند.

دریچه تهویه هوا چگونه کار می کند؟

دریچه های تهویه هوا عمدتاً مسئول حفظ فشار هوای خانه یا محل کار شما هستند. علاوه بر این، این دهانه های کوچک با فیلتر کردن زباله هایی که می توانند به فضای شما راه پیدا کنند، شما را ایمن نگه می دارند. با نصب آن بر روی سقف یا دیوار، می‌توانید از هزینه‌های اضافی احتمالی نیز صرفه‌جویی کنید.

اکنون که کارکردهای اصلی یک دریچه تهویه مطبوع را مشخص کردیم، وقت آن است که پایین بیایم و در مورد اینکه دقیقاً چگونه سیستم تهویه مطبوع را تکمیل می کنند صحبت کنیم.

1. آنها به حفظ فشار هوا کمک می کنند

• یک سیستم تهویه مطبوع - و یک سیستم HVAC - با گرم کردن و خنک کردن هوا برای تولید هوای داخلی کار می کند. با ورود هوای مطبوع به داخل، هوای موجود در داخل خانه یا فضای مورد نیاز به بیرون رانده می شود. دریچه تهویه هوا این هدف را با کمک به سیستم کمک می کند تا هوای داخل خانه را به عقب بکشد و آن را به بیرون رها کند. این فرآیند چیزی است که به افراد امکان می دهد فشار هوای مناسب را در خانه یا محل کار دریافت کنند و حفظ کنند.

1. آنها به فیلتر کردن زباله ها و حفظ کیفیت هوا کمک می کنند

• آیا شما بزرگترین ضد گرد و غبار و ناخالصی های هوا هستید؟ اگر هستید، پس باید از دریچه تهویه هوای سیستم تهویه مطبوع خود تشکر کنید. مانند هر فضای خانگی یا اداری، فضاهای بسته مستعد تجمع مقادیر زیادی از آلاینده های ریز تا نامرئی در هر زمان هستند. هنگامی که این عناصر خشن استنشاق می شوند، می توانند بر سلامت شما تأثیر بگذارند و حملات مختلف مرتبط با آلرژی را تحریک کنند. کاری که تهویه مطبوع انجام می دهد این است که هوا را از طریق فیلتر تهویه مطبوع جذب می کند و هر گونه آلودگی را که ممکن است خانه شما را تحت تأثیر قرار دهد به دام می اندازد. دریچه تهویه هوا نیز با تنظیم هوای داخل و خلاص شدن از شر هر یک از این ناخالصی ها از این فرآیند پشتیبانی می کند.

1. آنها به شما کمک می کنند در صورتحساب انرژی خود صرفه جویی کنید

• اگر کانال‌های شما به‌درستی همراه با سیستم تهویه مطبوع شما نصب شده باشند، می‌توانید انتظار داشته باشید که در هزینه‌های انرژی صرفه‌جویی کنید زیرا تهویه مطبوع در بهترین حالت خود عمل می‌کند. همچنین مهم است که مسئولیت نصب و نگهداری را به متخصصان متخصص تهویه مطبوع بسپارید تا مطمئن شوید که آنها مطابق با استانداردهای صنعت انجام می شوند.

اهمیت دریچه های AC

هنگامی که یک تهویه مطبوع به درستی کار نمی کند، احتمالاً کل سیستم تهویه مطبوع آسیب می بیند. عملکرد نادرست یا مسدود شدن دریچه ها می تواند منجر به مسدود شدن مسیر جریان هوا شود و متعاقباً باعث عملکرد ناکارآمد تهویه مطبوع شود. در نتیجه تهویه مطبوع شما کار را دوچندان می کند و می تواند منجر به مشکلات داخلی مختلفی شود. به همین دلیل اطمینان از نصب و کارکرد صحیح دریچه تهویه مطبوع همراه با سیستم بسیار مهم است.

مراقبت از تهویه مطبوع شما

لازم نیست یک متخصص تهویه مطبوع بداند که ماشین های AC مستحق بررسی و نگهداری مناسب و منظم هستند. خواه با سیستم AC کلی، دریچه تهویه هوا یا سیستم فیلتر خود مشکل دارید، دانستن زمان تماس برای کمک بسیار مهم است. برای اینکه دستگاه شما به بهترین عملکرد خود ادامه دهد، باید قرارهای مکرری را با تکنسین تهویه مطبوع تنظیم کنید. اگر به طور منظم انجام شود، این امکان را به شما می دهد تا با جلوگیری از هر گونه مشکلات عملکرد بزرگتر، پول زیادی را پس انداز کنید.

منبع :

دانلود موزیک روزبه بمانی خرقه

دانلود موزیک جدید روزبه بمانی خرقه

Download New Song By Roozbeh Bemani Called Kherghe On Baran Music

موزیک جدید و شنیدنی خرقه با صدای روزبه بمانی با متن موزیک و به صورت لینک مستقیم

متن آهنگ خرقه روزبه بمانی

http://gg.gg/xtrwr

https://bit.ly/3rQm3NH

https://did.li/paiaa

بر تن مکن این خرقه را چون عشق در جان تو نیست

این حجره داران را مبین این جامه دکان تو نیست

از هرچه تزویرت کند این جامه یعنی دور شو

حتی سلیمانی اگر این جامه یعنی مور شو

این خرقه بر تن میکنی تا عشق را لایق شوی

در آسمان حل میشوی تا در زمین عاشق شوی

این خرقه بر این حکم نیست که تو خدای مردمی

پوشیده ای ثابت کنی که خاک پای مردی که خاک پای مردی

دانلود آهنگ جدید روزبه بمانی خرقه با لینک مستقیم

تو هر دروغت قحطی است وقتی که باور میشود

واعظ به کفر افتاد اگر یک شهر کافر میشود یک شهر کافر میشود

عاشق زلیخا ماندن است چون قید دنیا را زده

تقصیر یوسف نیست که دلبر به دنیا آمده

بر تن مکن این خرقه را چون عشق در جان تو نیست

این حجره داران را مبین این جامه دکان تو نیست

از هرچه تزویرت کند این جامه یعنی دور شو

حتی سلیمانی اگر این جامه یعنی مور شو

شروع قصه بازارها از سرمایه گذاری سنتی و بازار بورس

در گذشته های دور زندگی رنگ و بوی دیگری داشت، اصولا مردمان به چند دسته تقسیم میشدند که طبقه اجتماعی آنان را مشخص میکرد. دسته ای برای خودشان مشغول به کار و فعالیت بودند و به نوعی کارآفرین بودند، و عده دیگری بودند که نزد این کارآفرینان کار میکردند و سطح مالی خوبی نداشتند.

هرکسی که پولی داشت در قلک خود پس انداز میکرد و یا سکه میخرید و زیر بالشت خود میذاشت و شب ها با خیالی راحت میخوابید که پولم زیر سرم هست. اما کسی فکر نمیکرد که با این پولی که زیر بالشت هست چه کارهای بزرگی میشود انجام داد؟ چه کسب و کارهایی میشود راه انداخت و چه ادیسون و انیشتین هایی را تربیت کرد. آنان  که کسب و کار داشتند پول درمیاوردند و خرج میکردند و اضافی آن را در بالشت خود پس انداز میکردند و یا زمین دیگری میخریدند و آنان که نداشتند هم که هیچ.

کار برخی افراد هم در بازارها تجارت بود، یعنی اینکه چیزی را بخر صبر کن گران شود و بعد بفروش. برنج بخر وقتی قیمت افزایش یافت بفروش. گندم بخر و در شهر دیگری بفروش.این کار تجار بود. آنها پول زیادی داشتند و هرچی میخواستند میتوانستند بخرند. این ها اصولا از سرمایه گذاری سر درمیاروردند و زیاد به قلک اعتقادی نداشتند. اما سرمایه گذاری داریم تا سرمایه گذاری.

پس از چند مدت افرادی از فرزندان همان کارگرها آمدند و ایده هایی دادند و تجارتی راه انداختند، با همان پول های در قلک، اما برای گسترش کارشان نیاز به پول بیشتری داشتند.نیاز به سرمایه بیشتری داشتند.

پس تاجران فکری کردند و مقداری از پول خود را به این افراد دادند تا با آن کار کنند و بیشتر پول دربیاورند و از سود این کار به آن ها هم برسد. پول را دادند و برگه شراکت را دریافت کردند. اگر شرکت رشد میکرد این ها هم رشد میکردند و اگر شرکت ورشکست میشد پول آن ها هم میرفت، بدون هیچ تضمینی.

آن ها موفق شدند و در آن زمان گنجینه های طلای زیادی به دست آوردند و مردم به سرمایه گذاری علاقه شدند. اما باقی کارآفرینان پول را که دریافت میکردند کلاه ملت را برمیداشتند و میرفتند و بیچاره مردم. پس حاکم دستور داد که این نوع شراکت ممنوع است. و بازاری به وجود آورد که در آن کارآفرینان سهام خود را عرضه میکردند. تاجران و مردم عادی سهم را خریداری میکردند. این بازار بازار بورس نام گرفت که هم اکنون در تمامی دنیا هست.

شما شرکت فیسبوک و یا اپل را کارآفرینی تصور کنید که برای گسترش عجیب شرکت خود نیاز به پول زیادی دارد و سهام خود را در بازار بورس عرضه میکند، و مردم و تاجران سهام آن ها را میخرند و برگه شراکت را دریافت میکنند و شرکت هر سال به آن ها سودی از درآمد خود میدهد و اگر شرکت درآمدی نداشت و قیمت آن صفر شد شرکا ورشکست میشوند ، و یا اگر خواستند میتوانند به دیگران بفروشند.

اما این تمام ماجرا نیست؟ این بازار بازاری بود که صدهای سال پیش ایجاد شد و ایرادهای زیادی داشت، اما برای شروع و پایه خوب بود. امروزه معاملات جدید و مشتقه حرف اول را می‌زنند. اما آنها چیستند؟ آیا دوست داری سهامدار شرکت‌هایی همچون اپل، فیسبوک، گوگل و … بشی

منبع :  نیکو تحصیل

بهینه سازی برای موتورهای جستجو و کاربران یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید برای محتوای خود انجام دهید.

با این حال، ایجاد محتوای سئو دوستانه اغلب نیاز به زمان و تلاش دارد. اما در نهایت، می‌توانید انتظار داشته باشید که آنها نتیجه بدهند البته اگر این کار را درست انجام دهید.

بسیاری از مردم فکر می کنند که محتوای بهینه شده برای سئو نمی تواند کاربر پسند باشد. این در واقع یک تصور اشتباه است زیرا محتوای بهینه شده و با کیفیت بالا اساساً شانس شما را برای رتبه بندی بالاتر در نتایج جستجو افزایش می دهد.

به منظور کمک به شما در کسب رتبه بهتر محتوای خود در موتورهای جستجو، مجموعه قوانین و نکات سئو را که در این مقاله گردآوری کرده ام، بررسی کنید.

1. تحقیق در مورد کلمات کلیدی را انجام دهید

اگرچه سئو به سمت تشویق کاربران به ایجاد انواع محتوا  سئو سایت اصفهان با رهبری فکری تمایل دارد، کلمات کلیدی هنوز نقش مهمی ایفا می کنند. یافتن کلمات کلیدی مناسب به شما کمک می کند تا بر نتایج جستجو تسلط داشته باشید و مخاطبان هدف خود را راضی نگه دارید.

هنگام انتخاب کلمات کلیدی هدف، موارد زیر را تعریف کنید:

حجم جستجو برای یک کلمه کلیدی خاص در یک بازه زمانی مشخص. استفاده از کلمات کلیدی اشتباه منجر به اتلاف وقت و بودجه شما می شود.

هدف جستجوگر در پشت کلمات کلیدی که می خواهید استفاده کنید را درک کنید.

منابع تحقیق برای ایجاد محتوای رقابتی که قبلاً در نتایج جستجو نشان داده شده است.

روی کلمات کلیدی طولانی تمرکز کنید. آنها ممکن است حجم جستجوی کمی داشته باشند، اما هنوز هم امکان بالایی برای رتبه بندی در SERP ها دارند. مردم معمولاً زمانی که می خواهند اطلاعات دقیق تری در مورد یک موضوع خاص پیدا کنند از عبارات کلیدی طولانی تری استفاده می کنند.

در اینجا چند منبع عالی وجود دارد که به شما امکان می دهد برای محتوای سئو دوستانه خود، تحقیقات کلیدی عالی انجام دهید:

از ابزارهایی مانند SE Ranking Keyword; Suggestion tool، AnswerThePublic یا Google Keyword Planner برای یافتن بهترین کلمات کلیدی استفاده کنید.

2. با استفاده از Quora تغییرات جدیدی از کلمات کلیدی مورد نظر خود ایجاد کنید. مردم از این ابزار برای بحث در مورد موضوعات مرتبط با صنعت استفاده می کنند که توسط جستجو فیلتر نشده اند.

تصویر123. از جستجوهای مرتبط در Google برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مشتریان خود و هدف آنها استفاده کنید.

تصویر 6

4. Google Auto Complete پیشنهادات کلیدواژه را بر اساس جستارهای واقعی کاربر ارائه می دهد. به هر حال، رتبه‌بندی می تواند دارای ابزار باشد وپیشنهادات کلیدواژه  به انتخاب کلمات کلیدی دقیقاً همانطور که افراد جستجو می‌کنند کمک می‌کند.

تصویر 2

5. صفحات مربوط به موضوع را در ویکی پدیا جستجو کنید. این منبع آنلاین ساخته شده توسط انسان است که مردم به آن اعتماد می کنند و به آن ارجاع می دهند. همچنین در SERP رتبه بسیار بالایی دارد.

6. به انجمن های صنعتی مختلف دسترسی پیدا کنید تا ببینید مشتریان شما به چه سوالات و موضوعاتی علاقه دارند.

7. از رقبای اصلی خود یا بگیرید و بفهمید که کدام کلمات کلیدی باعث ایجاد ترافیک با کیفیت می شوند.

8. ایده های کلمه کلیدی را در آمازون پیدا کنید. این تسلط کامل بر نتایج جستجوی ارگانیک برای هر کلمه کلیدی تراکنشی دارد.

هنگامی که کلمات کلیدی مورد نظر را پیدا کردید، مطمئن شوید که آنها را در مکان های مناسب قرار دهید:

عنوان

URL

توضیحات متا: آن را بین 150-160 کاراکتر نگه دارید

در محتوای خود: از کلمات کلیدی در تگ های H1-H6 استفاده کنید

توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از کلمات کلیدی خوانایی محتوای شما را مختل می کند. بنابراین از انجام این کار خودداری کنید و خوانندگان خود را گیج نکنید. علاوه بر این - از پر کردن کلمات کلیدی خودداری کنید.

پست های وبلاگ و انواع دیگر محتوا ایجاد کنید که مشکلات را حل کند یا به سوالات مخاطبان شما پاسخ دهد. کلمات کلیدی خود را در سراسر محتوا به روشی طبیعی وارد کنید.

2. محتوای خود را ساختار دهید

اگر می خواهید محتوای عالی ایجاد کنید، از یک ساختار محکم پیروی کنید.

ابتدا قسمت اصلی پست خود را مشخص کنید. تقسیم آن به قسمت های مختلف می تواند نوشتن شما را آسان تر و سریع تر کند. هنگامی که محتوای خود را ساختار می دهید، می توانید بدون هیچ زمانی برای سازماندهی افکار خود، روی هر قسمت جداگانه کار کنید.

هر قسمت از محتوا باید شامل یک مقدمه، متن اصلی و نتیجه باشد. می توانید بدن را به قسمت های مختلف تقسیم کنید و محتوای خود را بنویسید که شخصیت شما را به نمایش بگذارد و با مخاطبان شما طنین انداز شود.

چیزی که مردم ممکن است از دست بدهند این است که از نتیجه گیری خود نهایت استفاده را ببرند. محتوای خود را با یک فراخوان قوی برای اقدام برای افراد برای انجام اقدامات مورد نظر پایان دهید.

به عنوان مثال، من راهنمای حمل و نقل ساحل غربی را دوست داشتم. آنها 6 مرحله اصلی را برای ارسال یک ماشین و کاوش در هر مرحله با افزودن تماس به اقدامات قانع کننده به هر قسمت بیان کردند.

3. عناوین جذاب بنویسید

عناوین تاثیر زیادی بر اهداف سئو و کاربرپسند بودن شما دارند.

عناوین توصیفی و جذاب می توانند به خوانندگان کمک کنند تا بفهمند پست وبلاگ شما در مورد چیست و از خواندن آن چه چیزی به دست خواهند آورد.

برای افزایش شانس خود برای رتبه بندی بالاتر، عناوین خود را برای سئو با رعایت این نکات ساده بهینه کنید:

از کلمه کلیدی هدف خود در ابتدای عنوان خود استفاده کنید.

عنوان خود را کمتر از 60 کاراکتر نگه دارید. گوگل 60 کاراکتر اول را در نتایج جستجو نمایش می دهد.

مطمئن شوید که محتوای پست را به طور دقیق توصیف کرده اید.

هنگامی که عنوان خود را ساختید، امتیاز کلی آن را با CoSchedule بررسی کنید. این ابزار تجزیه و تحلیل گرامر، خوانایی و طول عنوان شما را نشان می دهد. همچنین پیش‌نمایش جستجوی Google و پیش‌نمایش خط موضوع ایمیل را دریافت خواهید کرد.

image5image7

برای جذب مخاطب و افزایش CTR خود، می توانید از مدهای احساسی استفاده کنید

عناوین شما، مانند «بهترین»، «شگفت‌انگیز»، «خنده‌دار»، «رایگان»، «چگونه»، «غافلگیرکننده» و غیره.

برچسب های سرفصل ها

ایجاد زیرنویس های جذاب خوانایی محتوای شما را بهبود می بخشد. استفاده از زیرنویس در حالت سلسله مراتبی ضروری است. عنوان یک پست وبلاگ باید فقط یک تگ h1 در صفحه داشته باشد و شامل یک کلمه کلیدی هدف باشد. بخش های اصلی باید دارای یک تگ h2 باشند و زیربخش ها باید h3 باشند.

ایجاد تگ های عنوان متفاوت منطقی است. استفاده از برچسب های مشابه می تواند کاربران و موتورهای جستجو را گمراه کند که اطلاعات یکسانی را دو بار ارائه می کنید.

4. URL های سئو دوستانه بنویسید

URL های خوش ساخت یکی از مهم ترین عناصر سئو هستند.

به گفته Backlinko، URL ها یک عامل رتبه بندی مهم هستند. آنها تجربه کاربری بهتری را ارائه می دهند و به اشتراک گذاری آنها آسان تر است.

وقتی نوبت به ایجاد URL های سئو دوستانه می رسد، از قوانین زیر استفاده کنید:

کلمه کلیدی مورد نظر را برای هر صفحه درج کنید. این امر دید جستجوی وب سایت شما را بهبود می بخشد و به موتورهای جستجو کمک می کند تا صفحه را بهتر دسته بندی و شناسایی کنند.

URL های خود را با حذف کلمات غیر ضروری کوتاه کنید. میانگین URL باید حدود 60 کاراکتر یا سه تا پنج کلمه باشد.

برای جدا کردن کلمات از خط فاصله استفاده کنید. به عنوان مثال، http://website.com/how-to-write-seo-friendly-posts/

از حروف کوچک استفاده کنید. حروف بزرگ می تواند منجر به تغییر مسیر یا خطای 404 در برخی از سرورها شود.

از کلمات توقف، مانند a، an، اما، و یا اجتناب کنید.

URL های خود را ساده، متقاعد کننده و مرتبط نگه دارید.

در اینجا یک مثال خوب از Rosen Injury Lawyers آورده شده است که URL های سازگار با SEO را با ساختار مناسب ایجاد می کند. آنها مختصر و تمیز به نظر می رسند و کلیدواژه اصلی را شناسایی می کنند.

5. از پاراگراف های کوچک استفاده کنید

نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که پاراگراف های خود را کوتاه نگه دارید.

این بدان معنا نیست که هر جمله باید از یک خط جدید شروع شود، اما پاراگراف ها باید به طور منطقی مرتب شوند و ایده خاص خود را داشته باشند. به پاراگراف های کوچک (حدود 2-3 جمله) پایبند باشید.

از گزینه های قالب بندی مختلف مانند اضافه کردن نقاط گلوله، برجسته کردن متن، تغییر فونت خود استفاده کنید. این کار خواندن محتوا را برای کاربران تلفن همراه آسان تر می کند و محتوای شما را خسته کننده تر می کند.

6. توضیحات متا را بهینه کنید

توضیحات متا خلاصه ای از محتوای شما است که گوگل از آن برای نشان دادن زیر عنوان شما در نتایج جستجو استفاده می کند. مهم است که آن را جذاب و آموزنده کنید تا خوانندگان را تشویق کنید که روی پست وبلاگ شما کلیک کنند.

توضیحات متا باید توضیح دهد که مقاله شما در مورد چیست و شامل کلمات کلیدی مورد نظر شما باشد. طول توضیحات متا بین 155-160 کاراکتر است.

هیچ تضمینی وجود ندارد که توضیحات متای اصلی که روی آن زحمت کشیده اید در نتایج جستجو ظاهر شود.

بنابراین، بهترین راه حل این است که کلمه کلیدی مورد نظر خود را مشخص کنید و آن را به طور طبیعی در توضیحات متا خود بگنجانید. اگر گوگل در توضیحات متا شما مطابقت پیدا کند، احتمالا از تگ شما استفاده خواهد کرد.

7. تصاویر را بهینه کنید

گنجاندن و بهینه سازی تصاویر در محتوای خود راه بسیار خوبی برای رساندن موثر نکات خود و بهبود تجربه خواننده است. بهینه سازی تصویر مشابه سئو سنتی است.

Google Images نمی‌تواند متنی را در تصاویر بخواند، اما می‌تواند محتوای تصاویر را برای تعریف ارتباط تصاویر در نتایج جستجو تفسیر کند. شما باید متن Alt مناسب و عناوین توصیفی، زیرنویس ها و نام فایل ها را بدهید.

متن ALT برای بازدیدکنندگان وب سایت قابل مشاهده نیست، اما موتورهای جستجو از این اطلاعات برای درک بهتر موضوع یک تصویر استفاده می کنند. در صورتی که تصاویر در یک دستگاه معین بارگیری نشوند، افراد به جای آن متن های ALT را مشاهده خواهند کرد. سعی کنید محتوای مفید و آموزنده ای ایجاد کنید که حاوی کلمات کلیدی اصلی شما به طور مناسب و طبیعی در متن ALT شما باشد.

در اینجا مثالی از یک متن ALT برای یک تصویر آمده است:

<img src=”puppy.jpg” alt=”توله سگ دالماسی در حال بازی فچ”/>

8. پیوندهایی را اضافه کنید که منطقی هستند

هر زمان که یک پست وبلاگ جدید می نویسید، کلمات، آمار یا نکاتی را درج کنید که می تواند از توضیح بیشتر سود ببرد.

این بدان معناست که از افزودن پیوندهای داخلی و خارجی به مقاله خود خودداری نکنید. آنها به خوانندگان شما کمک می کنند تا در عین تمرکز روی موضوع اصلی، موضوع را با عمق بیشتری بررسی کنند.

پیوند داخلی روشی موثر برای: کمک به موتورهای جستجو برای درک ارتباط محتوای شما، وادار کردن خوانندگان شما به صرف زمان بیشتری در سایت شما و کاهش نرخ پرش. پیوند دادن به منابع خارجی مفید مانند ویکی پدیا باعث ایجاد اعتماد و بهبود تجربه کاربر می شود.

همچنین، شما می خواهید متن لنگر توصیفی را به پیوندها اضافه کنید زیرا مردم بهتر می توانند بفهمند که پیوند در مورد چیست. سعی کنید از تعداد معقولی لینک استفاده کنید. هیچ کس نمی داند که چه تعداد لینک باید اضافه کنید. فقط مطمئن شوید که پیوندهای شما مرتبط، طبیعی و برای خوانندگان مفید هستند.

9. از طول محتوا بهینه استفاده کنید

برای یک پست وبلاگ معمولی، 300 تا 500 کلمه باید حداقل تعداد کلمات باشد.

این به این دلیل است که گوگل محتوای طولانی‌تری را می‌پسندد زیرا تمایل دارد لایک‌ها و منشن‌های بیشتری در رسانه‌های اجتماعی دریافت کند. بنابراین، پست های طولانی تر شانس خوبی برای رتبه بندی بهتر در جستجو دارند.

طول محتوای مطلوب حدود 2000 کلمه است. اما این نباید هدف شماره یک شما باشد که هر بار 2000 کلمه بنویسید.

اول از همه، شما نیاز دارید

مفیدترین و آموزنده ترین محتوا را برای خوانندگان خود فراهم کنید که هدف جستجوی آنها را تعیین می کند.

کیفیت مهمتر از کمیت است. بنابراین، محتوای با رتبه برتر خود را بررسی کنید تا ببینید چه مقالاتی بیشترین بازدید را دارند و تأثیر طول محتوا را تجزیه و تحلیل کنید.

10. محتوای خود را برای موبایل بهینه کنید

اکنون میزان استفاده از اینترنت موبایل/تبلت در سطح جهان به 56 درصد رسیده است.

بهینه سازی وبلاگ خود برای دستگاه های تلفن همراه برای موتورهای جستجو ضروری است، زیرا گوگل اکنون وب سایت های سازگار با موبایل را بالاتر رتبه بندی می کند.

بنابراین ضروری است که یک طراحی وب سایت ریسپانسیو داشته باشید زیرا گوگل سایت های غیر موبایل پسند را جریمه می کند.

تصویر 10

تصویر 13

شما همچنین می خواهید طراحی وب خود را برای دستگاه های موبایل، تبلت و دسکتاپ تطبیق دهید.

پیمایش و طرح‌بندی ساده، یافتن سریع تمام اطلاعات لازم را برای کاربران آسان‌تر می‌کند. این بدان معنی است که شما می خواهید سرعت بارگذاری سایت خود را تجزیه و تحلیل کنید. برای ایجاد محتوایی که فورا بارگیری می شود و تجربه کلی کاربر را بهبود می بخشد، از صفحات موبایل شتاب دهنده استفاده کنید.

برای بررسی اینکه آیا سایت شما مشکلاتی مانند سرعت سایت، بهینه سازی موبایل، اعتبارسنجی HTML و غیره دارد یا خیر، من SE Ranking Website Audit را توصیه می کنم. این ابزار تمام پارامترهای کلیدی را ارزیابی می کند و نکات قابل اجرا در مورد چگونگی رفع مشکلات در صورت لزوم ارائه می دهد.

11. محتوای خود را به طور منظم به روز کنید

حتی اگر محتوای جذاب و با تبدیل بالا ایجاد می کنید، باید پست های وبلاگ بنویسید و محتوای سایت خود را به طور منظم به روز کنید.

این به این دلیل است که گوگل می خواهد بهترین نتایج را برای جست و جوی جستجوگرها ارائه دهد. در نتیجه - اگر به طور منظم منتشر نکنید، گوگل وبلاگ شما را به عنوان منبع خوبی برای جستجوگران در نظر نخواهد گرفت.

یک یا دو بار در هفته یک نقطه شروع عالی است. به خوانندگان خود زمان بدهید تا محتوای تازه شما را هضم کنند و به نظرات پست شما پاسخ دهند. از نکات کپی رایتینگ برای بهبود مهارت های نوشتاری خود استفاده کنید.

12. از دکمه های اشتراک گذاری شبکه های اجتماعی استفاده کنید

آیا می خواهید لینک های رایگان دریافت کنید؟ پیدا کردن دکمه های اشتراک گذاری اجتماعی و انتشار محتوای خود در سراسر وب را برای کاربران آسان تر کنید.

دکمه‌هایی که به زیبایی طراحی شده‌اند، افراد را تشویق می‌کنند تا روی انتشارات شما کلیک کرده و به اشتراک بگذارند.

تصویر 14

13. شامل نشانه گذاری طرحواره

پیاده سازی نشانه گذاری طرحواره به موتورهای جستجو کمک می کند تا محتوای شما را بهتر تحلیل کنند. هر قسمت از انتشارات شما را تقسیم می کند و به موتورهای جستجو توضیح می دهد که این قسمت ها چه معنایی دارند.

برای افزودن آسان نشانه گذاری به پست های وبلاگ خود از راهنمای نشانه گذاری داده های ساخت یافته Google استفاده کنید. برای مثال، اگر می‌خواهید نشانه‌گذاری طرحواره را به عنوان خود اضافه کنید، بخش سمت راست «مقالات» را انتخاب کنید، URL را وارد کنید و شروع به برچسب‌گذاری کنید.

تصویر 15

در پنل سمت چپ، عنوان خود را برجسته کنید، نوع نشانه گذاری طرحواره را انتخاب کنید و HTML ایجاد کنید. این کد را کپی کنید و کد منبع خود را برای این پست با این HTML جایگزین کنید.

تصویر 19

نکته پاداش: از ابزار تحلیل سئو استفاده کنید

اگر می‌خواهید پست‌های وبلاگی خوانا و سئوساز بنویسید، نمی‌توانید بدون ابزار تحلیل سئو کار کنید.

ابزارهای قدرتمند سئو می توانند به شما کمک کنند تا بهترین کلمات کلیدی را برای محتوای خود پیدا کنید، نقشه سایت ایجاد و ارسال کنید، بهینه سازی موبایل خود را بررسی کنید، پروفایل پیوند خود را تجزیه و تحلیل کنید، لینک های بد را شناسایی و رد کنید و غیره.

نوشته های خود را قبل از فشار دادن به وب بررسی کنید. مطمئن شوید که عاری از اشتباهات گرامری، املایی و نقطه گذاری باشد. خوانایی متن خود را با Grammarly بررسی کنید.

برای تعیین محبوب ترین محتوای سایت خود، می توانید از ابزاری مانند Finteza استفاده کنید. تخمین های دقیقی مانند نرخ پرش، عمق صفحه، بازدیدها، تبدیل ها و اقدامات سرنخ ها را ارائه می دهد. با استفاده از این داده ها می توانید لینک ها و محتوای خود را بر این اساس بهینه کنید.

تصویر 16

خط پایین

مدتی طول می کشد تا دریابید که چگونه یک محتوای سئو دوستانه برای سایت خود ایجاد کنید، اما در دراز مدت، بسیار ارزشمند خواهد بود.

این نکات عملی را دنبال کنید تا محتوای سئو دوستانه بنویسید و ارزش تلاش‌های خود را برای کپی‌نویسی افزایش دهید. آنها به شما کمک می کنند تا مطمئن شوید که محتوای خوب به اشتراک گذاری، سرنخ ها، لینک ها و بازدیدکنندگان مکرر منجر می شود.

آیا چیزهای دیگری می دانید که می تواند سئوی محتوای شما را به حداکثر برساند؟ با گذاشتن کامنت در ادامه به من اطلاع دهید.

خطر النوم فی وقت متأخر

ولکن إذا کنت تستمع إلى ساعة جسمک وتتصرف وفقًا لها ، فهل ستفید جسمک؟

المشکلة هی أن العدید من الأشخاص الذین هم على قید الحیاة فی اللیل یحاولون التصرف وفقًا لإیقاع الساعة البیولوجیة للجسم ویستیقظون عند الفجر. على سبیل المثال ، استیقظ فی الهواء الطلق ، واذهب إلى العمل مبکرًا وقم بإنهاء عملک. تمتع بأکبر قدر من الکفاءة فی العمل ثم عد إلى المنزل وابقَ مستیقظًا حتى الساعة 2 مساءً.

یمکن أن تکون هذه الدورة بالتأکید الأکثر مثالیة. لهذا السبب ، فی هذا القسم من قسم الصحة الرطبة ، سوف نقدم لک تأثیرات النوم فی وقت متأخر من اللیل ، والتی ستکون مفیدة بالتأکید.

مشاکل الاستیقاظ لیلا

مضاعفات النوم فی وقت متأخر من اللیل

انخفاض المناعة

إذا کنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا فی أی وقت من السنة ، فإن طریقة نومک یمکن أن تحسن تعافیک بشکل کبیر. قلة النوم تعطل بالتأکید جهاز المناعة ، بالإضافة إلى أنها تقلل من القدرة على محاربة الفیروس.

السمنة وزیادة الوزن مع تأخر النوم

قلة النوم تعنی زیادة الوزن. تشیر الدراسات إلى أن الأشخاص الذین ینامون أقل من 7 ساعات فی اللیلة یعانون من زیادة الوزن أکثر من أولئک الذین یحصلون على قسط کافٍ من النوم لأن اضطرابات النوم تخفض مستویات اللیبتین ، وهی مادة کیمیائیة تجعلک تشعر بالشبع. کما أنه یزید من مستوى هرمون الجریلین ، وهو هرمون یحفز الجوع.

السمنة وزیادة الوزن

انخفاض الصحة العقلیة

یتسبب قلة النوم لیلاً فی حدوث ارتباک وتقلبات مزاجیة قد یکون لها آثار طویلة الأمد من الاکتئاب والقلق. عندما یعانی الناس من مشاکل عقلیة ، یجب علیهم التحقق من عادات نومهم. ربما ینام معظمهم أقل من 6 ساعات فی اللیلة.

الإصابة بمرض السکری بسبب قلة النوم

تشیر الدراسات إلى أن الأشخاص الذین ینامون أقل من 5 ساعات فی اللیلة هم أکثر عرضة للإصابة بمرض السکری ، ونتیجة لذلک ، یمکن أن یؤدی الحرمان من النوم إلى الإصابة بمرض السکری من النوع 2 لأن جسمک غیر قادر على استخدام الجلوکوز وتحویله إلى طاقة.

الإصابة بمرض السکری

انخفاض الرغبة الجنسیة عن طریق النوم فی وقت متأخر

الرجال والنساء الذین لا یحصلون على قسط کافٍ من النوم فی اللیل لدیهم رغبة جنسیة أقل. الرجال الذین یعانون من انقطاع النفس النومی ، وهو اضطراب یسبب مشاکل فی التنفس أثناء النوم ، یجعل الشخص ینام. عادة ما یکون لدى هؤلاء الأشخاص مستویات أقل من هرمون التستوستیرون ، مما یقلل من الرغبة الجنسیة لدیهم.

خطر الإصابة بمتلازمة التمثیل الغذائی

یسبب السهر لیلاً مشاکل مثل قلة النوم وقلة النوم وحتى تناول الطعام فی ساعات غیر مناسبة ، مما یؤدی فی النهایة إلى تغیرات التمثیل الغذائی والتمثیل الغذائی فی الجسم. یعد التعود على نمط نوم مناسب وفی الوقت المناسب عاملاً مهمًا فی تقلیل مخاطر متلازمة التمثیل الغذائی ودهون البطن وبالتالی تقلیل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبیة والسکتة الدماغیة والسکری.

العقم هو أحد مضاعفات الأرق

تعد الحاجة إلى بذل الکثیر من الجهد فی الإنجاب أحد مضاعفات الأرق لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء. على ما یبدو ، یمکن للنوم المنتظم أن یحسن هذه المشکلة.

النوم المتأخر یسبب مشاکل فی القلب

یمکن أن یسبب الاستیقاظ لیلاً مشاکل فی القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستویات بعض المواد الکیمیائیة التی تسبب الالتهاب وتضغط على القلب.

مشاکل قلبیة

صداع وألم فی الظهر مع النوم فی وقت متأخر من اللیل

قد یتکیف الجسم مع الحرمان من النوم لیلاً وقد لا یفعل ذلک أبدًا. الخلود إلى الفراش فی وقت متأخر من اللیل یمکن أن یسبب الصداع وأحیانًا آلام الظهر التی تؤثر علیک لأکثر من نصف الیوم. قد یکون نفس الصداع هو سبب السعال والحمى الخفیفة لدى بعض الناس.

النوم المتأخر وقلة الترکیز

عندما لا یرتاح الدماغ بشکل کافٍ ، ینخفض ??الترکیز عند القیام بالعمل والدراسة والتواصل مع الآخرین. فی الواقع ، کما هو مذکور فی قسم Moist Health ، تشعر وکأنک لم ترکز أبدًا وأنک تحدق فقط فی الناس وتبدو مثل الحمقى. کما أنه یسبب تقلبات مزاجیة. لذلک إذا کنت تنام فی وقت متأخر من اللیل وحصل زمیلک فی العمل على قسط کافٍ من النوم ، فربما تکون دائمًا وراءهم.

لیلة الصحوة

قلة السعادة بسبب النوم المتأخر

یحتاج البشر إلى إفراز الدوبامین لیکونوا سعداء. عندما تنام فی وقت متأخر من اللیل ، لا یتم إنتاج هذه المادة الکیمیائیة ، ونتیجة لذلک ، یکون الجسم ناقصًا فیها ویشعر بالحزن والاستیاء اللاوعی ، وهو ما یمکن اعتباره أحد الآثار الجانبیة الرئیسیة للنوم اللیلی.

تعطیل عادات الأکل بالنوم المتأخر

الذهاب إلى الفراش فی وقت متأخر من اللیل یعطل بالتأکید النظام الغذائی وقد یجعل الأشخاص النحیفین أکثر نحافة. التخسیس الذی لا تتوقعه إطلاقا ونتیجة لذلک یضر بجهاز المناعة.

لذلک مع کل ما قیل ، اعتد دائمًا على الذهاب للنوم قبل الساعة 12 لیلاً لأنک بعد الساعة 12 لیلاً ستعانی من هذه الآثار الجانبیة.

منبع :

https://llk.dk/8m0opd

https://t.ly/SwlZ

 https://anieh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9/